Клуб «Зрелость»: здоровье - это система жизни

Фото: tula.er.ru
Тульский клуб долголетия «Зрелость» подвел итог еще одного плодотворного и насыщенного событиями года своей активной творческо-оздоровительной деятельности.

В ДК Металлургов, где проходят занятия по программам Клуба прошел отчетный, заключительный в этом году концерт и вечер демонстрации достижений его активистов - тех новых умений, навыков и знаний, обретенных за время совместной, дружной и позитивной работы.

Как рассказал бессменный лидер и вдохновитель «Зрелости», член регионального общественного совета проекта «Единой России» «Старшее поколение» Валерий Чернолихов, у его команды - свой особый, уникальный рецепт активного долголетия и свой девиз «Здоровье - это система жизни». Здесь запрещено говорить слово «пенсия», сетовать на проблемы, пить горстями таблетки и сетовать на скуку и одиночество, которое, увы, частый спутник пожилых людей. Да и возрастную градацию члены Клуба придумали собственную, жизнеутверждающую: 60 лет - молодость, 90 лет - средний возраст и только 120 - пожилой. Н Неслучайно традиционное первое упражнение на занятиях Валерия Чернолихова - улыбка и осанка. В этом помогает суставная гимнастика или разминка в хатха-йоге.

- Мы молоды, здоровы, поем и танцуем, пишем стихи и осваиваем музыкальные инструменты, - рассказывает Валерий Чернолихов. - Все эти творческие дарования «спали» годами и открываются у наших активистов после того, как у них открылось новое понимание себя, мира вокруг, своих сил и возможностей.  Например, наша поэтесса, автор текста гимна «Зрелости» Вера Трещева уже публикует стихи в различных сборниках, альманахах, учится играть на гитаре, а Евгений Майоров взял в руки аккордеон и очень порадовал нас на концерте. Совсем недавно мы выступали для жителей в сквере Славянского бульвара, и наша программа с мастер-классами была воспринята туляками на ура. Всегда говорил и утверждаю: творчество - это замечательная мотивация к долгой жизни. И этот принцип действительно работает!

Сегодня Клуб «Зрелость» объединяет около 200 человек, многие из которых  члыны и сторонники «Единой России». Партия на протяжении пятнадцати лет (именно столько существует организация Валерия Чернолихова) оказывает ей всяческое содействие. В рамках партийного проекта «Старшее поколение» регулярно проводятся бесплатные оздоровительные занятия для пожилых туляков. Благодаря «Единой России» в арсенале Клуба - хорошие тренажеры, гантели, обручи и другой спортинвентарь, необходимый для внедрения оздоровительных методик. 

Для активистов Клуба слово «зрелость» – синоним «молодости»! Пожелаем им отличного летнего отдыха и новых успехов!

 
По теме
 
Традиция памяти - ТГПУ им. Л.Н. Толстого Традиция памяти Студенты и преподаватели ТГПУ им. Л.Н. Толстого приняли участие в акциях, посвященных Дню  памяти и скорби.
22.06.2018
Председатель Тульской областной Думы Сергей Харитонов поздравил выпускников с окончанием школы.
22.06.2018 Областная Дума
22 июня, в День памяти и общенародной скорби о воинах, погибших, защищая нашу страну от фашистских захватчиков, воспитанники детского сада №1, самые маленькие жители Тепло-Огаревского района,
22.06.2018 Наша Жизнь
21 июня в Дубне состоялось традиционное ежегодное многоборье среди пришкольных лагерей, посвящённое Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотических средств (26 июня).
21.06.2018 Наследие
В районе деревни Болотовка состоялся районный туристический слет. Приняли участие 80 подростков из 9 общеобразовательных учреждений: школ №№1,21,9,61, гимназии, лицея, центров образования №№ 4,14, «Бестужевский».
21.06.2018 Знамя
Завершено расследование уголовного дела в отношении 45-летнего жителя г. Узловая Тульской области, обвиняемого в убийстве жены и падчерицы - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области завершено расследование уголовного дела в отношении 45-летнего жителя г. Узловая Тульской области,
22.06.2018 Следственный комитет
Так выглядит памятник в Великом Устюге. Фото: facebook.com/viktor.chuchin - Комсомольская Правда «Комсомолка» попыталась разобраться, кем была Маруся Климова из знаменитого шлягера, которой недавно в Великом Устюге поставили памятник [видео] Евгений ЧЕРНЫХ «Мурка» - главный блатной шлягер СССР,
23.06.2018 Комсомольская Правда
21 июня в Центре социального обслуживания №1 работники библиотеки №6 вместе с читателями и отдыхающими в Центре провели вечер памяти и скорби «Не погаснет памяти свеча».
22.06.2018 Районные будни
22 июня в центральном парке собрались молодые жители Одоева на ежегодный квест  "Дорогами памяти, дорогами жизни".
22.06.2018 Газета Новая жизнь
Достучаться до власти - Знамя Подводя итоги посещения Веневского района, Губернатор Тульской области Алексей Дюмин подчеркнул, что Оленьковский – не единственный небольшой населенный пункт, где накопился целый ряд проблем.
21.06.2018 Знамя
Команда «Ока» стала серебряным призером областного этапа всероссийских соревнований «Кожаный мяч» в средней возрастной категории (12-13 лет).
22.06.2018 Алексинские Вести
…Радостные улыбки, смех, острый накал борьбы, громкие крики болельщиков – таким запомнилась детям военно-патриотическая игра «Спецназ.
21.06.2018 Знамя
В чем причина разгрома аргентинской сборной на чемпионате в России Андрей ВДОВИН @av_esq Вся Аргентина с Диего Марадоной во главе возносила молитвы во спасение сборной.
22.06.2018 Комсомольская Правда
Свеча горит, чтоб люди не забыли. В Арсеньево прошла памятная акция - Арсеньевские Вести Сегодня исполнилось 77 лет с того памятного и трагического утра, когда фашистская Германия вероломно напала на СССР, подвергла массированным обстрелам и бомбардировкам многие районы, города и села,
22.06.2018 Арсеньевские Вести