Новости города БезФормата.Ru
Тула
Главные новости
 
Задать вопрос?

Елизавета Мартынова: Я хотела бы стать примером для ровесников

Юрий Андрианов и Елизавета Мартынова - Тульские СМИ
Фото: tulasmi.ru
Узловчанка Елизавета Мартынова удостоена премии правительства Тульской области для поддержки талантливой молодёжи.

В среду, 12 июля, премию вручил первый заместитель губернатора – председатель правительства Тульской области Юрий Андрианов и пожелал новых успехов на избранном поприще.

Учащаяся девятого класса средней школы №59 города Узловая Елизавета Мартынова ранее отмечена благодарностью администрации Узловского района за высокие спортивные достижения, неоднократные победы в чемпионатах и первенствах по жиму лёжа.

Девушка с подачи родственника занялась редким для представительниц слабого пола видом спорта и добилась удивительных результатов. Её наивысшее достижение 60 кг. Елизавета увлекается и лёгкой атлетикой, неоднократно принимала участие в физкультурно-оздоровительных и массовых акциях. Она ведёт исключительно здоровый образ жизни, хорошо учится и стала примером для одноклассников.

– Спорт – это не только спортзал, это образ жизни, и, причём клёвый образ жизни. Конечно, все должны заниматься, хотя бы для себя, небольшие нагрузки полезны абсолютно всем, а серьёзные – после консультации с врачами. Ничего особенного в питании не употребляю, ем то, что приготовит мама для семьи. Точно мало ем мучного, сладкого и жирного.

Стоит ли так тренироваться девушке? Все зависит от целей, если усиленно питаться белком и делать силовые тренировки – то мышечная масса растёт. Если держать диету и много тренироваться – мышцы не увеличиваются, а подтягиваются и прорисовывается спортивная фигура. Я хотела бы стать примером для ровесников, – сказала Елизавета Мартынова .

The following two tabs change content below.
  • Опубликовано
  • Последние публикации
  • Знамя (Узловая) Общественно-политическая газета Узловского района Тульской области. Главный редактор: Ванеев Сергей Николаевич. Адрес: 301600, г. Узловая, ул. Гагарина, д. 27. Телефон: 8 (48731) 6-66-11. Последние материалы: Знамя (Узловая) ( смотреть всё )
  • Елизавета Мартынова: Я хотела бы стать примером для ровесников - 13.07.2017
  • Значительно улучшилось качество благоустройства - 12.07.2017
  • Строительство под контролем - 12.07.2017
  • Последние новости Тульской области по теме:
    Елизавета Мартынова: Я хотела бы стать примером для ровесников

    Талантливым молодым тулякам вручили премии регионального правительства - Наша Жизнь
    Талантливым молодым тулякам вручили премии регионального правительства - Тёплое
    В областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    18:07 13.07.2017 Наша Жизнь
    Талантливую молодежь региона отметили премиями - ГТРК Тула
    Талантливую молодежь региона отметили премиями - Тула
    В областном центре состоялось вручение премий правительства региона для поддержки талантливой молодежи.
    16:40 13.07.2017 ГТРК Тула
    34fc3db997b784170cd6de5a6f340e42 - Газета Щекинский вестник
    В региональном правительстве вручили премии талантливой молодежи Тульской области - Щёкино
    В областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    14:22 13.07.2017 Газета Щекинский вестник
    Юрий Андрианов и Ирина Семина - Тульские СМИ
    Молодёжь подаёт пример - Тула
    В правительстве Тульской области прошло награждение талантливой молодёжи , добившейся определённых успехов в своей сфере деятельности.
    13:56 13.07.2017 Тульские СМИ
    12 июля 2017 года в здании правительства состоялась церемония вручения премии правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи - Администрация Кимовского района
    12 июля 2017 года в здании правительства состоялась церемония вручения премии правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи - Кимовск
    12 июля 2017 года в здании правительства состоялась церемония вручения премии правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи 12 июля 2017 года в здании правительства состоялась церемония вручения пр
    13:53 13.07.2017 Администрация Кимовского района
    В региональном правительстве вручили премии талантливой молодёжи Тульской области - Наследие
    В региональном правительстве вручили премии талантливой молодёжи Тульской области - Дубна
    12 июля в областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодёжи.
    11:38 13.07.2017 Наследие
    Юрий Андрианов и Елизавета Мартынова - Тульские СМИ
    Елизавета Мартынова: Я хотела бы стать примером для ровесников - Тула
    Узловчанка Елизавета Мартынова удостоена премии правительства Тульской области для поддержки талантливой молодёжи.
    11:28 13.07.2017 Тульские СМИ
    В региональном правительстве вручили премии талантливой молодежи Тульской области - Алексинские Вести
    В региональном правительстве вручили премии талантливой молодежи Тульской области - Алексин
    В областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    11:22 13.07.2017 Алексинские Вести
    Талантливым юным тулякам вручили денежные премии - Молодой коммунар
    Талантливым юным тулякам вручили денежные премии - Тула
    Фото: tularegion.ru В областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    11:06 13.07.2017 Молодой коммунар
    Я хотела бы стать примером для ровесников - Газета Знамя
    Я хотела бы стать примером для ровесников - Узловая
    Елизавета Мартынова удостоена премии правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи 12 июля премию вручил председатель правительства Тульской области Юрий Андрианов и пожелал новых успехов на избранно
    10:53 13.07.2017 Газета Знамя
    Юрий Андрианов вручает премии правительства Тульской области талантливой молодёжи - Тульские СМИ
    Талантливым молодым тулякам вручили премии регионального правительства - Тула
    В среду, 12 июня, состоялось очередное заседание правительства Тульской области, которое провёл первый заместитель губернатора –- председатель регионального правительства Юрий Андрианов .
    09:32 13.07.2017 Тульские СМИ
    Награда за упорство и инициативность, мастерство и большой труд - Газета Знамя
    Награда за упорство и инициативность, мастерство и большой труд - Узловая
    Состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    00:23 13.07.2017 Газета Знамя
    Андрианов вручил премии правительства тульской молодежи - ИА Тульская пресса.Ru
    Андрианов вручил премии правительства тульской молодежи - Тула
    Церемония вручения прошла 12 июля в Туле Сегодня в областном центре прошла церемония вручения премий регионального правительства талантливой молодежи.
    20:03 12.07.2017 ИА Тульская пресса.Ru
    В региональном правительстве вручили премии талантливой молодежи Тульской области - Венёв
    В областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    19:20 12.07.2017 Красное знамя
    Юрий Андрианов вручает премии правительства Тульской области талантливой молодёжи - Тульские СМИВ среду, 12 июня, состоялось очередное заседание правительства Тульской области, которое провёл первый заместитель губернатора –- председатель регионального правительства Юрий Андрианов .
    13.07.2017 Тульские СМИ
    Андрианов вручил премии правительства тульской молодежи - ИА Тульская пресса.RuЦеремония вручения прошла 12 июля в Туле Сегодня в областном центре прошла церемония вручения премий регионального правительства талантливой молодежи.
    12.07.2017 ИА Тульская пресса.Ru
    В областном центре состоялось вручение премий правительства Тульской области для поддержки талантливой молодежи.
    12.07.2017 Красное знамя
    Тульская область вошла в число лидеров по предоставлению госуслуг - ИА Тульские новостиПрослушать новость Как сообщает пресс-служба правительства Тульской области, Росстат опубликовал официальную статистику по оказанию населению государственных и муниципальных услуг в электронном виде.
    23.02.2018 ИА Тульские новости
    Вечерний дайджест: Про трезвость, чужих летчиков и чудо-мастера - ИА Тульские новостиФото: https://www.askideas.com/media/08/Dog-In-Plane-Costume-Funny-Pet.jpg Прослушать новость Добрый вечер!
    22.02.2018 ИА Тульские новости
    Тульская область – в лидерах по оказанию госуслуг в электронном виде - Myslo.RuК такому выводу пришли специалисты Росстата после изучения результатов социологических исследований.
    22.02.2018 Myslo.Ru
    20 февраля в Алексинском районе возле реки было обнаружено тело женщины. Следователи установили, что погибшей 65 лет, и что, по всей вероятности, её утопили.
    22.02.2018 Aleksin24.Ru
    В ДТП с участием "ПАЗика" столкнулись 4 автомобиля - ИА Тульская пресса.RuАвария произошла вечером 22 февраля на  1-м километре автодороги «Тула – Новомосковск».
    22.02.2018 ИА Тульская пресса.Ru
    P80219-110935 - МЧС19 февраля  состоялось пожарно-тактическое учение в здании общежития Тульского государственного педагогического университета им.
    21.02.2018 МЧС
    Обнаружены тела трех человек - Знамя
    Обнаружены тела трех человек
    22 февраля в одном из частных домов на улице Щербакова микрорайона Северо-Задонск города Донской обнаружены тела трех человек: 66-летней женщины, ее 45-летней дочери и 40-летнего сына.
    Знамя
    Совершил столкновение - Знамя
    Совершил столкновение
    Госавтоинспекция информирует о ДТП, произошедших на территории Тульской области за минувшие сутки.
    Знамя
    В Туле грузовик столкнулся с легковушкой - Тульские Известия
    В Туле грузовик столкнулся с легковушкой
    В Туле сегодня ночью на 176-м км трассы М-2 "Крым" столкнулись два автомобиля – "ВАЗ-2110" и "МАЗ", двое погибших.
    Тульские Известия
    Жители Дубны благодарят Виктора Дзюбу за поездку в тульский драматический театр - Единая Россия21 февраля активисты и представители общественных организаций поселка Дубна посетили спектакль Тульского академического  театра драмы.
    22.02.2018 Единая Россия
    Тульский фотограф намерен судиться с производителем сувенирки из-за использования его фото с изображением мемориала «Защитникам неба Отечества» - ИА Тульские новостиПрослушать новость В соцсети ВК тульский фотограф Илья Гарбузов разместил пост о ситуации с использованием его фото и перевиранием фактов из истории.
    22.02.2018 ИА Тульские новости
    Возле Тульского кремля археологи обнаружили гробы-колоды - Myslo.RuЭкспонаты станут частью коллекции Тульского областного краеведческого музея.
    21.02.2018 Myslo.Ru
    Смешение классики, минимализма, романтизма - Знамя
    Смешение классики, минимализма, романтизма
    Приглашаем 3 марта 2018 года в 15:00 в Дом культуры «Ясная Поляна» (д. Ясная Поляна, д. 142А) на концерт «Contemporary classical: трио, электроакустика и игрушечный рояль».
    Знамя
    Мастерская талантов - Знамя
    Мастерская талантов
    По приглашению Губернатора Алексея Дюмина в Тулу приехали народный артист России, профессор Сергей Ролдугин, заслуженные артисты России, профессора Московской и Санкт-Петербургской консерваторий Александр Голышев,
    Знамя
    Призванье Родине служить - Знамя
    Призванье Родине служить
    Военно-историческая игра «Призванье Родине служить» прошла в Дубовской детской сельской библиотеке.
    Знамя
    Футбол, стрельба и гигантские лыжи: тульские медики устроили спортивное состязание - Myslo.RuТурнир прошел в Тульской областной клинической больнице. В канун Дня защитника Отечества, 22 февраля, в Тульской областной клинической больнице прошел спортивный праздник.
    22.02.2018 Myslo.Ru
    Новомосковский «Химик» заявил 3 футболистов - ИА Новомосковск СегодняНовомосковский «Химик» заявил вратарей Алексея Филимоненкова и Сергея Безбородова и полузащитника Ярослава Пузанова.
    22.02.2018 ИА Новомосковск Сегодня
    Александру Денисову – 29! - ФК Арсенал23 февраля день рождения отмечает защитник «Арсенала». Александр - воспитанник арсенальской ДЮСШ (тренер Валерий Каменский).
    23.02.2018 ФК Арсенал
    Победила команда клуба «Родник» - Знамя
    Победила команда клуба «Родник»
    В спортивном зале ДК п. Партизан состоялась конкурсно – развлекательная программа «Рыцарский турнир», посвященная Дню защитника Отечества.
    Знамя
    А ну-ка, парни! - Знамя
    А ну-ка, парни!
    Команды будущих призывников Узловского железнодорожного техникума встретились в спортивном зале ФСК «Локомотив».
    Знамя
    Тульские школьники встретились с ветераном ВОВ - Тульские Известия
    Тульские школьники встретились с ветераном ВОВ
    Накануне Дня Защитника Отечества учащиеся 8-х классов и членов объединения «Юные краеведы» детско-юношеского центра встретились с легендарным туляком, боевым летчиком,
    Тульские Известия
    Победила команда клуба «Родник» - ЗнамяВ спортивном зале ДК п. Партизан состоялась конкурсно – развлекательная программа «Рыцарский турнир», посвященная Дню защитника Отечества.
    22.02.2018 Знамя
    По сообщению метеорологов, в пятницу, 23 февраля, на территории Тульской области будет малооблачно.
    23.02.2018 ИА Тульская служба новостей
    Тульские ветераны получат путевки на летний отдых - Myslo.RuСоответствующий закон приняла Тульская областная Дума. В Туле приняли закон «О мерах социальной поддержки инвалидов и ветеранов боевых действий, членов их семей, семей погибших (умерших, пропавших без вести),
    22.02.2018 Myslo.Ru
    Пример для всей современной молодёжи - ЗнамяВ Тульском академическом театре драмы состоялось торжественное собрание, посвященное празднованию Дня защитника Отечества.
    22.02.2018 Знамя
      22 февраля 2018 года в одном из частных домов на улице Щербакова микрорайона Северо-Задонск города Донской обнаружены тела трех человек: 66-летней женщины, ее 45-летней дочери и 40-летнего сына.
    22.02.2018 Следственный комитет